催眠睡眠放松大师是一款优雅轻盈的白噪音脑波应用,也是一款科学有效的冥想呼吸调节、改善睡眠应用。得益于心理学博士精心专业的调试,催眠放松大师APP在对抗疲劳、紧张、焦虑、愤怒、高压、低落、失眠、注意力不集中、效率低下等多种亚健康状态具有良好效果。帮助你更好进行创作、工作、生活和学习。不管你是在上班上课还是入睡前的放空都十分适合使用。
1、优雅白噪音
认真采集鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等23种自然之音,配合专业人声录制,只因音乐是减压放松、安神助眠解药;
2、神奇脑电波
加入对身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的α波、β波、θ波、δ波等7种专业脑电波。
3、冥想呼吸术
基于呼吸空间的减压技术,混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象,一颗不安的心在此定格。
4、个性化定制
构建放松、舒眠、静心及振奋四种真实使用场景,同时设置可独立控制音量大小与播放功能。我们来生产设计,你来选择什么是完美的组合。
可以获取详细的睡眠质量信息,以便用户可以慢慢改善自己的睡眠。
在这里还可以帮助用户录制自己的梦话,以便您知道梦话的信息。
在这里快速的开启睡眠监控模式,app就会监控您的睡眠质量。
引入更多的科学催眠方法和功能。
调节你的作息。
AI睡眠监测和优化,动态浅睡分析,整夜陪伴,及时帮你调节回深度睡眠。