好轻是一款运动健康手机管理平台，它能够很好的管理用户自己以及自己家里人的身体健康情况，可以在线制定健康生活计划，通过每天按照计划进行打卡训练，从而记录运动信息和身体消耗，得出自己的锻炼效果，非常的智能化，赶紧来下载吧。

云麦体脂秤app使用操作

【如何添加家人】

1、首先打开好轻APP，进入页面之后在底部菜单栏找到"我"选项，切换页面后在当前页面找到亲友栏目；

2、点击进入亲友列表，然后在界面底部有一个添加亲友的选项，点击添加亲友；

3、输入自己亲友的账号，并且选择亲友关系，再发送请求，等亲友通过了请求之后就可以看到亲友的身体数据了。

【如何记录饮食】

1、在开启好轻之后，在页面底部找到+号选项，点击之后会弹出一个选框，选择第二个记饮食；

2、点击之后就会跳转界面，可以看到一共有早午晚三餐可以选择记录；

3、选择某一餐开始记录，用户就可以选择自己摄入的食物的重量或数量，软件会自动转化为卡路里数据，添加完毕之后点击右下角的打卡即可

软件亮点

1、轻简方便的身体数据记录

体重、体围、饮食、运动等，你记录我分析。

2、专业的运动课程

运动计划、专项训练、减肥塑形、专家私教，快速使你蜕变。

3、专家级的身体数据分析

好轻有强大的健康减肥运动专家智囊团，并配以精准的智能算法，根据用户的身体数据的发展变化提供专业的分析。

4、优质丰富的社区内容

发布动态、减肥文章、健身课程，你要看的、要练的、要记录的、要认识的共同兴趣的人，应有尽有，来了就不想走。

5、品类丰富的精选商城

来自国内和国外进口的肌肉按摩筋膜枪、体脂称、运动装备、健康食品等增肌减脂装备及食物，供你随意挑选，放心选购。

6、专业的身体数据报表

BMI、体脂率、肌肉、基础代谢率、水分、脂肪重量、蛋白质、骨量、身体年龄等全面专业的身体数据报表，让你随时掌握自己的身体数据，有效、有针对性的改良。

软件功能

1、体重记录

手动记录体重，随时随地的贴心体重小助手。

2、十七项数据

检测身体17项健康数据，全面了解自己。

3、饮食运动

饮食及运动管理，告诉你怎么吃才不会胖。

4、神奇简报

身体数据报表，每一天，每一月，通过最极简的方式呈现。

5、每日打卡

记录减肥生活，甚至成为集万千宠爱于一身的超级“网红”。

6、家庭管理

监测及管理您家庭成员的身体健康状况。

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